면접 · 모든 회사 / 모든 직무
Q. 면접을 너무 못봐요....
성격 자체가 너무 소심하고 숫기 없어서.... 아무리 사전에 철저하게 준비하고 리허설 해도 제 발언 기회가 주어지면 머리속이 새하얘지고 발음도 꼬여요... 스펙이 부족하면 면접이라도 기깔나게 잘봐야 하는데.... 오죽 했으면 매번 면접 갈때마다 면접관분들한테 "긴장하지마시고요" 라는 말을 매번 들어요.. 나이도 이제 어리지도 않고 또래들은 다들 경력 쌓을 때은데 저는 첫 관문 부터 뚫기가 힘들어요....
2026.02.20
답변 8
- PPRO액티브현대트랜시스코전무 ∙ 채택률 100%
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먼저 채택한번 꼭 부탁드립니다!! 지금 겪는 문제는 능력 부족이 아니라 “긴장 반응이 과하게 올라오는 상태”에 가깝습니다. 준비를 안 해서가 아니라, 막상 말할 차례가 되면 교감신경이 확 올라가서 머리가 하얘지는 거예요. 이건 성격 문제가 아니라 훈련 영역입니다. 해결은 두 가지입니다. 첫째, 완벽하게 말하려 하지 말고 “첫 문장만 외워두기”입니다. 첫 문장만 안정적으로 나오면 뇌가 정상 작동을 시작합니다. 둘째, 실제와 유사한 환경에서 반복 노출 훈련을 해야 합니다. 혼자 연습은 한계가 있고, 스터디·모의면접을 최소 10회 이상 해보세요. 그리고 면접은 화려함보다 구조입니다. 두괄식 한 문장 → 근거 2개 → 배운 점. 이 틀만 지켜도 충분히 합격권 답변입니다. 지금은 실력 문제가 아니라, 말하기 근육을 키우는 단계일 뿐입니다.
프로답변러YTN코부사장 ∙ 채택률 86%채택된 답변
멘티님 면접에서 극도로 긴장하는 것은 실전 경험 부족에서 오는 자연스러운 현상이니 스스로를 너무 자책하지 마세요. 다가오는 2월 24일 교보리얼코 총무 직무 1차 면접에서는 완벽한 문장보다는 핵심 키워드만 숙지한 채 면접관과 편안하게 대화하는 것에 집중합니다. 실전처럼 동영상을 촬영하며 시선 처리와 발음을 교정하는 연습을 꾸준히 반복하면 분명 자신감이 생길 것입니다. 채택부탁드리며 파이팅입니다!
곰직원대웅바이오코상무 ∙ 채택률 93%채택된 답변
안녕하세요. 멘티님. 되도록이면 많은 연습, 실전과 같은 연습을 통해 해결을 할 수 밖에 없을 겁니다. 면접 스터디 모임이라도 하셔서 남들 앞에서 면접을 하는 경험을 되도록이면 많이 하시고, 작은 회사라도 면접을 볼 기회가 있다면 보는 방향으로 하세요. 그럼에도 해결이 안 된다면 돈을 들여서라도 전문가의 코칭을 받아보시구요. 이건 누가 해결할 수 있는 것도 아니고, 멘티님이 면접이라는 상황에 익숙해질때까지 경험을 할 수 밖에 없습니다.
Top_TierHD현대건설기계코사장 ∙ 채택률 96%채택된 답변
면접은 계속해서 같은 상황을 겪으면서 익숙해지는 것이 가장 좋습니다. 모의면접보다는 작은 기업의 면접이라도 계속해서 부딪히면서 그 상황에 대해서 무뎌지게 만드는 것이 베스트입니다.
전문상담HL 디앤아이한라코이사 ∙ 채택률 63%채택된 답변
면접 때문에 상심이 크시겠어요. 철저히 준비해도 실전에서 머릿속이 하얘지는 건 성격 탓이라기보다 '잘해야 한다'는 압박감이 몸을 굳게 만들기 때문입니다. 다음 세 가지만 기억해 보세요. "긴장해도 괜찮다"고 먼저 말하기: 면접 시작 전 "제가 긴장을 많이 하는 편이라 조금 서툴 수 있지만, 최선을 다해 답변하겠습니다"라고 먼저 양해를 구하세요. 솔직함이 오히려 진정성으로 보이고 긴장도 완화됩니다. 답변 전 3초의 여유: 질문을 받자마자 말하지 말고, 심호흡하며 머릿속으로 첫 문장만 생각한 뒤 입을 떼세요. 면접관을 '동네 아저씨'로 생각하기: 면접관은 당신을 평가하는 무서운 존재가 아니라, 같이 일할 사람을 찾는 직장 선배일 뿐입니다. 부족한 스펙을 면접으로 채워야 한다는 부담을 내려놓는 것이 첫걸음입니다. 지금의 힘든 과정도 결국은 단단해지는 시간일 거예요.
- iiiliiilili현대자동차코대리 ∙ 채택률 41%
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저도 엄청 내성적이고 긴장을 많이 하는 편인데 병원 가셔서 인데놀 처방받으신 후 드시고 면접 참가해 보세요. 저는 효과가 엄청 좋았어요. 답변이 도움이 되셨다면 꼭 채택 부탁드립니다. 저에게 큰 힘이 됩니다!!!!!
- 대대한민국취준생파이팅포스코코부사장 ∙ 채택률 68%
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안녕하세요 후배님, 취업 준비에 수고가 많으십니다. 질문 사항에 대해 답변 드리겠습니다. 본인의 상황을 종합적으로 고려했을 때 모의 면접 경험을 충분히 쌓은 이후 다수의 기업에 지원하여 실제 면접 경험을 빠르게 축적해주시는 것을 추천드리겠습니다. 현재 본인의 경우 내성적인 성격으로 인해 긴장되는 면접장에서 제 실력을 발휘하지 못하는 상황으로 판단됩니다. 면접장과 유사한 환경에서 모의면접을 진행하면서 면접에 대한 두려움을 저감시킨 이후 다수의 기업에 지원하셔서 실제 면접에 대한 경험을 쌓아주신다면 면접시 고쳐야할 사항 등을 쉽게 발견 및 개선하실 수 있습니다. * 본인께서 꼭 입사하고 싶은 기업이 아니더라도 다른 기업에 지원하여 면접 경험을 최대한 많이 쌓는 것이 중요합니다. 참고하십시오.
- hhiwonnKCC코대리 ∙ 채택률 86%
안녕하세요 멘티님 면접으로 노고가 많으시군요 ㅜㅜ 면접은 경험이 제일 중요합니다. 다른 지원자들도 똑같이 긴장합니다! 면접을 보시면서 면접분위기 등 적응해 나가시다보면 좋은 결과 받을수있을거라 생각합니다. 파이팅입니다!
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